まりぼーしぶろぐ

洗顔も化粧水もきちんとやっているのに、ニキビが減らない…。そんな時は、体の内側からアプローチしてみると案外簡単に改善することがあります。過去に１００個以上あったニキビを治した経験から、効き目を感じたサプリメント３つと食事についてご紹介します...

カフェイン断ちを始めて約２ヶ月になるので、スタートから現在までの体調の変化についてまとめてみました。まず最初に起きた変化は頭痛です。コーヒーを飲むのを止めて２日ほどは頭痛が続きました。加えて、脱力感・無気力な感じになりました。集中力や怒りが湧きません。

この記事では、過去に100個以上のニキビに苦しんだ私が、ニキビの出来ない肌になるまでに試した洗顔料・化粧水等をご紹介します。自分に合った商品を使い、正しいケアをしていけばニキビの出来ない肌は作れます。この記事を読んでニキビの無い肌を手に入れて下さい。